(新)アラサー女子、グルメと旅とひとりごと

毎日お昼の時間をお知らせしています◎グルメ7割、旅行2割、その他!アラサー女子はおしゃべりなのです!

ダイエット

たい焼きはやはり焼きたてが1番…4月も誘惑に負け続けたので5月は達成できる目標を立てる(連続更新487日目)

本日もお昼を お知らせします〜! 赤福です\( ˆoˆ )/ グルメと旅を中心に ブログを書いております◎ 一眼持って出かけます〜! さてさて、5月になりました。 下書き供養と4月のダイエット目標(連続更新458日目) - (新)アラサー女子、グルメと旅とひとりごと 4…

下書き供養と4月のダイエット目標(連続更新458日目)

本日もお昼を お知らせします〜! 赤福です\( ˆoˆ )/ グルメと旅を中心に ブログを書いております◎ 一眼持って出かけます〜! 食べてばっかりのように見えますが これでもダイエッターでございます…!笑 本日から新年度\( ˆoˆ )/ また気持ち新たにがんばりま…

3月のダイエット目標(連続更新430日目)

本日もお昼を お知らせします〜! 赤福です\( ˆoˆ )/ グルメと旅を中心に ブログを書いております◎ 一眼持って出かけます〜! 食べてばっかりのように見えますが これでもダイエッターでございます…!笑 先週・今週と予定がうまく調整できたので 2週続けての…

ダイエットを習慣にする

パンがやめられない!止まらない! パンがとにかく美味しい〜♡ 赤福でございます〜(*´艸`*) お世話になっております! 本日はダイエットのお話を書きます! ここ数日宅トレに精を出しておりまして 全身筋肉痛です…笑 というのも 【ご報告】私事ですが、食べ…

SOYJOYはお菓子じゃない!低GI食品です!

絶賛ダイエット中(全然できてないけど)の 赤福でございます…! 痩せない理由は分かっています… 食べ過ぎなのです ( ;∀;) 言い訳もできない…笑 ダイエットを始めた時から あすけんさんというアプリで ずっと食事と体重の記録を続けておりますが 毎月何かし…

わたしのお正月太り撃退法をご紹介

こんな偉そうなタイトルつけたけど 本日現在お正月太りは 撃退できておりません! 少しずつ落としてはいるのですが 完全に年末ごろには戻ってなくて 相変わらず甘いものは美味しくて♡笑 なので信憑性ないけれども 自分の記録として現在やっていることやらを …

【千葉県浦安市】あの頃はサラダばかり食べていた…Guzman y Gomezさんで一応ダイエットランチ

もう舞浜に行っていたあの時から 10日以上経ったなんて… ちょっと信じられません…( ;∀;) www.around30girl-life.com 全国大会が終わってからというもの 好き放題猛烈に食べまくっていて ちょっとやばいな…と自分でも思うんですが 好きなものが食べられる幸…

失ったものは取り返す

前回前々回くらいで ちょっとバタバタしていた旨を書きましたが 今回はチラッとそのお話を(*´艸`*) 詳しいお写真などはのせませんが 今回MARUKO株式会社さんが主催する 『MCSA(マルコシンデレラストーリーアワード) 2021』 に出場しておりました(;´∀`) 観…

ダイエット中でもお菓子は食べたい!ということでamazonさんに願いを叶えてもらった

コロナが流行しだして そろそろ2年になろうとしていますが ここ最近は感染者数も減って 落ち着いてきていますね( ;∀;) このまま終息してくれたら嬉しいけど そうはいかないのがコロナ… 引き続き感染症対策をして 乗り切りたいところですね(´゚д゚`) そうい…

1日1000キロカロリー生活 経過報告

本日はめちゃくちゃバタバタなので 歯磨きしながら更新しております…!笑 最近家でパソコン開く暇すらない!!! 【京都府京丹後市】夕日ヶ浦温泉 佳松苑さんに宿泊しました - (新)アラサー女子、グルメと旅とひとりごと 先日のブログでもチラッとだけ触れま…

今年もあと3ヶ月を切ってしまった…

今週のお題「今月の目標」 今週は摂生ウィークとして 1日の摂取カロリーを 1000キロカロリーまでと決めて 必死でダイエットに励んでいます…! なんてったって先週のドーナツ 効きまくってるんですもん(´;ω;`)! www.around30girl-life.com 昨日も言いまし…

甘いものを食べたい欲を抑える3つの方法

2021年始めに 『2020年に11キロ痩せたから あと4キロ痩せて ピークから15キロ痩せました!』を 実現したいと思っておりました…! 本日現在 目標まではあと4.4キロ。 要するに そこまで増えてもいないが 全然減っていない、ということです。笑 今日までの好き…

【三重県津市】クオリティ高すぎ!迷ったら絶対おすすめの港屋珈琲カフェランチ…でも太りたくないアラサーの抵抗

*本日はスマホサイズに合わせて改行多めでお届けしております! パソコンでご覧の皆さま、 見にくいかもしれません…申し訳ありません(´;Д;`) すっかり春の陽気〜\( ˆoˆ )/ 春と言えば食欲の春ですね!(違う) 本日は チェーン珈琲店のランチのクオリティ…

夢に見るほどの効果があるお茶

本日はやや美しくないお話をします…!!! 申し訳ございません(´゚д゚`)!!! 先に謝っておきます!!! 必死でダイエットをしていた昨年は 結構食事制限もしていて 夜食べない!とか昼スムージーだけ!とかよくやっていました(;´∀`) 今思うと『食べない』…

【三重県名張市】肉食女子がオーガニック・ビーガンカフェに突撃

最近は緊急事態宣言の影響もあって 休日の仕事だったり出張が少し減っていて その分おうちで過ごす時間も少し増えています(*´艸`*) 平日のお仕事は相変わらずめちゃくちゃ忙しいですが 土日は精一杯休んでおります…(つ∀-) 先日は三重県名張市にあります 『B…

脚やせについて考える

nondebu.hatenablog.jp コロナ禍で始めたダイエットでしたが 前記事でも少し触れたとおり またもや緊急事態宣言が出て おうち時間が増えたには増えたのですが 前ほど仕事は暇にならずで 疲れて帰ってくる → 甘い誘惑に負ける → 疲れてるからあんまり激しい運…

わたしの脱・お正月太りの方法を記録しておきます

やっとのことでお正月太りから脱却してきました…! 今年の年末年始は食べた分運動する!という目標を掲げて 好きなだけ食べて、 夜寝る前にHIITを行うという生活を心がけました! style.nikkei.com HIITとは……HIIT(High Intensity Interval Training)は、…