本日もお昼を
お知らせします〜！
赤福です\( ˆoˆ )/
グルメと旅を中心に
ブログを書いております◎
一眼持って出かけます〜！
食べてばっかりのように見えますが
これでもダイエッターでございます…！笑
本日から新年度\( ˆoˆ )/
また気持ち新たにがんばりましょう〜！
年度末と新年度に向けてで
お忙しく過ごされている方も多いかと思いますが
例に漏れず
わたしもここ数日もバタバタとしておりまして
予約投稿で何とか毎日更新を続けております…！
458日目の本日は
下書きで眠っていたものを供養するのと
4月となりましたので
今月のダイエット目標について
書きたいと思います◎
どうぞお付き合いくださいm(_ _)m
こちら！
このプリン、結構いろいろなところで
見かける商品なのに
衝撃的な美味しさだったのですが
そのいろいろなところでオールシーズン
見かけるがために
しばらく下書きで眠っており
おそらくもう
出番がなさそうな気がしてきていました。笑
もしどこかで出会う機会があれば
本当にめちゃくちゃ美味しいので
ぜひ食べてみてほしいです\( ˆoˆ )/
本当に“とろ〜り感動”です！！！
さてさて、3月は
・旅行に2度出かけた
・お土産と職場を離れられる方々からの
いただきもので我が家がお菓子の家と化した
・小規模の送別会のほか、
お友だちとランチに出かけるなど
めちゃくちゃ外食が多かった
・相変わらず母と遊び倒した
という感じで、全然痩せませんでした。笑
むしろちょっと太った…( ；∀；)
最終日、何とか46キロ台まで戻しましたが
ピーク時は48キロになって
朝から悲鳴を上げました。笑
4月は新年度ということで
お仕事もそれなりにバタバタするし
摂生を心がけ
今度こそ！3度目の正直！
44キロ台で安定させたいと思います( ；∀；)
贅沢言わない…
とりあえずまずは元に戻したい( ；∀；)！
と言いながら
すでに外食の予定はそこそこ入っていて
達成できるのかだいぶ心配ですが
具体的な目標を書いておきたいと思います！
①適正カロリーの1日1300キロカロリーを守る
②『あとちょっと食べたい』をやめる
③水分をしっかりとる
④マッサージを習慣化する
この4つを心がけて生活します\( ˆoˆ )/
がんばるぞ〜！！！
