昨日までの激務がやっと終わり
平穏な日々が戻ってまいりました…！
ただいま11:48…！
12:00更新に果たして間に合うのか( ；∀；)！
激務の内容は
そのうち書くとして
本日は昨日までの激務を
どうやって乗り切ったかを
ご紹介できればと思っております〜！
実は2日間、
平均睡眠時間は3時間ほど…( ；∀；)
少しの時間でも質の良い睡眠をとって
体力を回復したい…！
ということで
わたしが取り入れたのはこのふたつ！
これ、本当に良いです( ；∀；)！
特にアイマスクの森林の香りは
癒やされ倒して
深すぎる眠りに誘われる可能性大！！！笑
注意してください！！！笑
